מחקר חדש טוען כי לזוגות יהיה קל יותר להרות אם גם הגבר וגם האישה אוכלים פירות ים בתדירות גבוהה יותר.
במחקר מצאו החוקרים כי זוגות שכללו יותר פירות ים בתזונה שלהם קיימו יחסי מין בתדירות גבוהה יותר, ונטו להיכנס מהר יותר מהר, מאשר זוגות שאכלו פחות פירות ים.
עם זאת, המחקר רק ציין קשר בין צריכת פירות ים, פעילות מינית ופוריות; זה לא הוכיח סיבה ותוצאה.
הממצאים מדגישים את חשיבות התזונה של האישה וגם של הגבר בזמן שלוקח להם להרות, ומציעים ששני בני הזוג צריכים לשלב יותר פירות ים בתזונה שלהם לטובת יתרונות פוריות מקסימליים, כך מספרת הסופרת הראשית אודרי גאסקינס, חוקרת תזונה בהרווארד. TH בית הספר לבריאות הציבור של צ'אן בבוסטון, כך נאמר בהודעה.
לא נערכו מחקרים רבים בנושא הקשרים האפשריים בין פירות ים לפוריות, אך המחקרים המעטים שחקרו את הקשר עשויים להתמקד בפגיעות הפוטנציאליות של פירות ים בפריון, כמו חשיפה לכספית וכימיקלים סביבתיים אחרים שעלולים להביא להשלכות רבייה. לדברי מחברי המחקר. חששות אלה אולי הביאו כמה נשים להימנע מאכילת דגים כשניסו להיכנס להריון, הוסיפו החוקרים.
פירות ים ופוריות
במחקר החוקרים בדקו נתונים שנאספו מכ -500 זוגות בטקסס ובמישיגן שניסו ללדת תינוק ולא טופלו בגלל עקרות. בתחילת המחקר החוקרים ראיינו כל אחד מבני הזוג בנפרד, ושאלו באיזו תדירות הוא או היא צרכו פירות ים במהלך 12 החודשים האחרונים. המשתתפים ניהלו רישומים יומיים של צריכת המזון שלהם בנקודות שונות במהלך המחקר לאורך השנה.
לאחר שנה, 92 אחוז מהזוגות בהם שני בני הזוג צרכו יותר משתי מנות של פירות ים בשבוע נכנסו להריון, לעומת 79 אחוז מהזוגות בהם שני בני הזוג אכלו שתיים או פחות מנות בשבוע.
למרות שלצדפות יש מוניטין של אפרודיזיאק, לא ממש ברור מדוע פירות ים עשויים להשפיע על הפעילות המינית של בני הזוג ועל הסיכויים להיכנס להריון. החוקרים הציעו כי לחומצות השומן אומגה 3 הנמצאות בכמה דגים שומניים, כמו סלמון וסרדינים, יכולות להיות השפעות חיוביות על איכות הזרע אצל גברים, כמו גם על ביוץ ואיכות העובר אצל נשים.
עם זאת, קשה לדעת מהממצאים הללו אם היתרונות שנצפו נבעו מאכילת יותר פירות ים או מהפחתת צריכת מזונות שומניים אחרים ותזונה כללית טובה יותר, אמר ד"ר פרדריק ליסארדי, מומחה לפוריות ב- NYU Langone Health בניו יורק. עיר שלא הייתה מעורבת במחקר.
למרות שדגים הם חלק חשוב מאוד בתזונה בריאה, עדיין מוקדם לומר שזוגות שאוכלים יותר פירות ים יראו שינויים בתוצאות הפריון שלהם, אמר.
חולשה אחת עיקרית במחקר היא שהיא לא לקחה בחשבון את היסטוריית הפוריות של הגברים והנשים, כך אמר ליסשיארדי ל- Live Science. לדוגמא, נשים במחקר שצרכו יותר פירות ים ונכנסו להריון מהר יותר, נטו להיות במבוגר מעט יותר, בממוצע, מאשר נשים שאכלו פחות דגים.
נשים מבוגרות עשויות להיות בעלות סיכוי גבוה יותר להוליד ילדים אחרים, מה שמרמז כי יש להן היסטוריה של פריון מוכחת, ציין ליסארדי. זה יכול להסביר מדוע לקח לזוגות האלה פחות זמן להיכנס להריון.
