מחקר חדש מאוסטרליה מגלה כי בעיות בשינה עשויות לגבות מחיר גדול יותר על נשים מאשר על גברים.
החוקרים מצאו כי נשים במחקר היו סבירות יותר מגברים עם הפרעות שינה שגרמו להן להיות עייפות במהלך היום. ונשים היו גם בעלות סיכוי גבוה יותר עם זיכרון וריכוז בגלל ישנוניות.
בהצהרה נמסר כי מחברי המחקר, ד"ר ג'ון מלוף, מייסד מרפאת השינה SleepGP בקולנגאטה, אוסטרליה, אמרו כי "מצאנו שלנשים יש יותר הפרעות שינה הקשורות לישנוניות בשעות היום. "סביר להניח כי גם נשים ירגישו מושפעות יותר מעומס הסימפטומים שלהן."
לדוגמא, השאלונים שאלו אם האנשים אי פעם התקשו להירדם ואם הם הרגישו עייפים מדי או מנומנמים במהלך היום. שאלה אחת נשאלה אם האנשים מתקשים להתרכז במהלך היום בגלל ישנוניות. בנוסף, החוקרים רצו לדעת אם המשתתפים או בני זוגם נחרו.
שליש מכלל האנשים במחקר אמרו שהם מתקשים להירדם בלילה, אם כי זה היה נפוץ יותר בקרב הנשים מאשר הגברים. כמעט מחצית מהנשים דיווחו על בעיות בהירדמות, לעומת 27 אחוז בלבד מהגברים.
הנשים במחקר דיווחו גם על יותר בעיות במהלך היום כתוצאה מבעיות השינה שלהן בלילה.
לדוגמה, כמעט מחצית מהנשים במחקר, 49 אחוזים, אמרו שיש להן בעיות שינה שגרמו לישנוניות בשעות היום, בעוד 37 אחוז מהגברים במחקר אמרו את אותו הדבר. החוקרים מצאו כי 77 אחוז מהנשים הרגישו מנומנמות או עייפות מדי במהלך היום, לעומת 66 אחוז מהגברים.
ישנוניות בשעות היום השפיעה משמעותית על יכולת הריכוז של הנשים במהלך היום; 89 אחוז מהנשים אמרו שהן מתקשות להתרכז מכיוון שהן עייפות, לעומת 74 אחוז מהגברים. ו -80 אחוז מהנשים אמרו כי היותם מנומנמים הובילו לבעיות זיכרון, לעומת 58 אחוז מהגברים, המחקר מצא.
הסיבות העומדות מאחורי ההבדלים בין המינים אינן ברורות, ויש צורך במחקר נוסף בכדי לבחון סיבות אפשריות, אמרו החוקרים. עם זאת, מחקרים קודמים העלו כי גורמים הורמונליים כמו גם הבדלים אנטומיים ופיזיולוגיים בין גברים ונשים עשויים למלא תפקיד.
נראה כי נשים במחקר הושפעו יותר מהנחירות של בנות זוגן, כך נאמר במחקר. גברים נחירות נוטים יותר להשאיר את בני זוגם ערים מאשר נשים נחירות.
הדבר ניכר במיוחד כאשר החוקרים שאלו את המשתתפים אם נחירותיהם אילצו אי פעם את בני זוגם לצאת מחדר השינה. המדענים גילו כי 63 אחוז מהגברים שאמרו שנחירותיהם החזיקו את שותפיהם ערים גם הם אמרו כי הנחירות אילצו את בני זוגם את החדר; 54 אחוז מהנשים שאמרו כי הנחירות שלהן הותירו את בנות זוגן ערות גם אמרו כי הנחירות הכריחו את בנות זוגן לצאת מהחדר.
למרות שהסיבות שמאחורי הממצאים בנושא נחירות אינן ברורות, יתכן שנשים פשוט רגישות יותר לנחירות של בנות זוגן, ולגברים יש סובלנות גבוהה יותר לנחירות של בנות זוגם, אמרו החוקרים.
