חיבורים מוזרים
כולנו מכירים את היסודות של ניסיון להימנע מסרטן: אל תעשן, לא להחליק על קרם הגנה. ותוכלו להימנע מכמה גורמי סיכון אחרים לסרטן על ידי ביצוע פעולות כמו דילוג על הבשר האדום, חיסון נגד HPV והסרת זיהום אוויר אם בכלל אפשרי.
אבל כמה דברים שעשויים להעלות את הסיכון של אנשים לחלות בסרטן מקבלים הרבה פחות תשומת לב. המכון הלאומי לסרטן מעריך כי 1.7 מיליון אנשים בארה"ב יאובחנו כחולי סרטן בשנת 2018 וכי 38 אחוז מהאנשים בארה"ב יחלו בסרטן במהלך חייהם. להלן מבט על שבעה דברים מוזרים שעשויים להעלות את הסיכון לחלות בסרטן - ובנוסף דבר אחד שאתם בטח לא צריכים לדאוג להם.
תה חם
לוגמת תה עשויה להישמע כמו דרך בריאה להתמודד עם לחץ, ושתיית תה ירוק עשויה אף להפחית את הסיכון לסרטן. אך הקפד לתת קודם לספל שלך להתקרר. שתיית תה שהוא חם במיוחד עלולה להעלות את הסיכון לחלות בסרטן הוושט, כך עולה ממחקר שנערך בשנת 2018 בסין.
המחקר כלל כ -450,000 איש, והחוקרים גילו כי האנשים שאמרו שהם בדרך כלל שתו תה ש"שרף חם "וגם עישנו טבק ושתו אלכוהול בצורה מוגזמת היו בסיכון גבוה פי חמש לסרטן הוושט לעומת אנשים שלא עשו אף אחד מאלו שלושה דברים. החוקרים אמרו כי החום הקיצוני של התה עלול לפגוע בדופן הוושט, ולהגביר את הנזק שנגרם על ידי עשן ואלכוהול.
יושב בשקט
אחת הדרכים להפחית את הסיכון לחלות בסרטן היא לעבור דירה. רמות גבוהות יותר של פעילות גופנית קשורות לסיכון מופחת לחלק מסוגי הסרטן הנפוצים ביותר, כולל סרטן ריאות, מעי גס ושד. מחקר אחד מצא כי פעילות גופנית מורידה את הסיכון לחלות בסרטן מסוג כלשהו בשיעור של 7 אחוזים. החוקרים ציינו כי לא ברור בדיוק כיצד פעילות גופנית מורידה את הסיכון לאנשים לחלות בסרטן.
עם זאת, נראה כי אנשים רבים אינם מודעים לקשר שבין פעילות גופנית לסיכון מופחת לסרטן: מחקר שנערך בשנת 2018 מצא כי רק 3 אחוזים מהמבוגרים בארה"ב שנסקרו ציינו כי הפחתת הסיכון הייתה אחד היתרונות של פעילות גופנית. החוקרים אמרו כי הגדלת המודעות הציבורית לקישור יכולה להיות מטרה של מאמצי בריאות הציבור להפחתת שיעורי הסרטן.
להיות גבוה
אנשים גבוהים יותר נוטים לחלות בסרטן מאשר אנשים קצרים יותר. מחקר משנת 2018 מצא כי עבור כל 10 סנטימטרים נוספים בגובה, הסיכון של אדם לחלות בסרטן עולה ב- 10 אחוזים. המדענים גילו את הקשר בין גובה לסרטן בשנות החמישים, אמרו החוקרים, ולמרות שלא ברור בדיוק איך להיות גבוה יותר יכול להשפיע על הסיכון לסרטן של אדם, זו יכולה להיות העובדה הפשוטה שלאנשים הגבוהים יותר יש תאים בגופם ולכן יותר התאים שעלולים להפוך לסרטניים, אמרו החוקרים.
מחקר מוקדם יותר מצא גידול של 13 אחוז בסיכון של נשים לאחר גיל המעבר לסרטן בכל 4 ס"מ נוספים בגובה. ומעניין, מחקר משנת 2016 מצא קשר בין רגליים ארוכות יותר לבין הסיכון של אנשים לחלות בסרטן המעי הגס. יתכן שרמת גורמי הגדילה בגוף ממלאים תפקיד בקישור, כך אמרו החוקרים ממחקר סרטן המעי הגס.
עשן מהגריל
עוגיות קיץ אינן תמימות ככל שהן עשויות להיראות. מחקר שנערך בשנת 2018 מצא כי אנשים שיושבים קרוב למנגל עלולים לספוג כמות מוגברת של חומרים כימיים הנקראים פחמימנים ארומטיים פוליציקליים (PAHs). כימיקלים אלה משתחררים בשריפת עץ או פחם וידועים שהם חומרים מסרטנים או גורמים לסרטן.
החוקרים ציינו כי רמת ה- PAH שאנשים ספגו דרך עורם הייתה פחותה מהרמה אליהם נחשפו באכילת הבשר בגריל. אך עדיין, אנשים אספו רמות גבוהות יותר של PAH דרך עורם מאשר עשו על ידי שאיפת העשן. החוקרים סיכמו כי זה עשוי לעזור מעט להתכסות בעת הצליה. ביגוד של אנשים עשוי להוריד את רמת PAHs שנספגים דרך העור בטווח הקצר.
שתלי חזה
מחקר משנת 2018 מצא כי נשים עם סוג מסוים של השתלת חזה עשויות להתמודד עם סיכון מוגבר לסוג לימפומה נדיר המכונה לימפומה של תאים גדולים. סוג סרטן זה אינו סרטן שד; לימפומות הן סרטן הנובע מתאי מערכת החיסון. החוקרים אמרו כי בקרב הנשים במחקר, אלו עם שתלים בשד בעלי מרקם, ולא על פני שטח חלקים.
עדיין, הסיכון הכללי לסרטן זה אפילו בקרב נשים עם שתלים הוא נמוך מאוד. החוקרים חישבו כי עבור כל 7,000 נשים שמקבלות השתלת שד, 1 ימשיך לפתח ALCL בשד עד גיל 75. למרות שהסיבה לקישור אינה ברורה בדיוק, ייתכן שהשתלים גורמים לדלקת מוגברת. ברקמת השד, מה שעלול להוביל לסרטן לאורך זמן, אמרו החוקרים.
אלכוהול
הרמת כוסית וקליית כוסית לבריאות טובה עשויים שלא להיות רעיון נהדר. החוקרים מעריכים כי 5 אחוז ממקרי הסרטן החדשים השנתיים ברחבי העולם ו 6 אחוז ממקרי המוות השנתיים מסרטן נובעים ישירות משתיית אלכוהול, על פי הצהרה משנת 2018 מקבוצת רופאי הסרטן, האגודה האמריקאית לאונקולוגיה קלינית. אלכוהול קשור לסיכון מוגבר לחלות בסרטן השד, המעי הגס, הושט והכבד, כמו גם סרטן הפה והגרון. ולמרות שתייה כבדה יותר קשורה בדרך כלל לסיכון גבוה יותר לסרטן, מחקרים מראים כי שתיית אלכוהול אפילו קלה או בינונית עשויה להגביר את הסיכון לסרטן.
לאחרונה מצאו החוקרים ראיות התומכות ברעיון אחד כיצד אלכוהול תורם לסיכון לסרטן. מחקר שנערך ב -2018 בעכברים מצא כי פירוק האלכוהול בגוף עשוי לשחרר חומר כימי הפוגע ב- DNA של תאי הגזע בדם, שעלול להוביל לסרטן.
יותר מדי משקל
משקל גוף גבוה יותר עשוי להעלות את הסיכון ליותר מתריסר סוגים של סרטן, מצא מחקר שנערך בשנת 2017. אנשים במחקר שהיו סובלים מעודף משקל או השמנת יתר, התמודדו כמעט עם כפול מהסיכון לחלות בסרטן הוושט, הקיבה, הכבד והכליות בהשוואה לאנשים שנמצאים בטווח המשקל הרגיל.
אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר עשויים להכיל רמות גבוהות יותר של דלקת, ובכך להגדיל את הסיכון לסרטן שלהם. לחלופין, רמות הורמונים גבוהות יותר הקשורות לצמיחת תאים עשויות להיות מאחורי הסיכון המוגבר, כך אמרו החוקרים.
מחקר משנת 2017 מצא כי אנשים ששמרו על אורח חיים בריא, כולל משקל גוף נמוך יותר, היו בסיכון נמוך יותר לסרטן בהשוואה לאנשים עם אורח חיים פחות בריא.
דבר אחד שכנראה אינו גורם לסרטן
ובכל זאת, אם נראה שבכל מקום אליו אתה מסתובב אתה מוצא משהו שעלול לגרום לסרטן, התנחם בכך: מחקרים טוענים כי אין קשר בין האותות האלקטרומגנטיים מהטלפונים הניידים לבין הסיכון של אנשים לחלות בסרטן.
במחקר שנערך במשך 10 שנים שפורסם בשנת 2018, החוקרים בדקו את ההשפעות של רמות גבוהות מאוד של קרינה בתדר רדיו על שיעורי סרטן אצל חולדות מעבדה. הם הגיעו למסקנה כי אין ראיות לכך שרמות הקרינה בתדר הרדיו שאנשים נחשפים אליהן כשהן משתמשות בטלפונים סלולריים הן מזיקות לבריאות האדם.
