מותם האחרון של אנתוני בורדיין וקייט ספייד העלו את השאלה: מדוע ההתאבדות הופכת נפוצה יותר? ומה ניתן לעשות כדי להפוך את המגמות?
למרות שהחוקרים הציעו כל דבר, מבידוד חברתי לבריונות כסיבה, זה עדיין תעלומה מדוע שיעורים עולים. עם זאת, מומחים ממליצים על גישות שעשויות לסייע בהפחתת השיעורים.
מה עומד מאחורי העלייה?
דו"ח, שפורסם על ידי המרכז לבקרת מחלות ומניעת מחלות (CDC) ביום חמישי (7 ביוני), הראה כי שיעורי התמותה כתוצאה מהתאבדות בארה"ב עלו בכ 25 אחוז בעשורים האחרונים.
למרות שהסיבות לעליה זו אינן ברורות לחלוטין, במחקרים שנעשו בעבר, מומחים הצביעו על תחושת בידוד מוגברת בקרב האמריקאים, כמו גם גורמים כלכליים ועלייה במחלות נפש.
אחרים הצביעו על עליית הטכנולוגיה, שהחליפה אינטראקציות חשובות פנים אל פנים (אם כי יש הטוענים שהטכנולוגיה למעשה מורידה את הבדידות.
אבל בסופו של דבר, כל ההסברים הללו הם ספקולטיביים.
קשה מאוד להשמיע הצהרות רחבות על התאבדות, אמר ד"ר קטלין סנטו, פרופסור לפסיכיאטריה באוניברסיטת פיטסבורג, שפרסם רבות בנושא מניעת התאבדות. לדוגמה, זוהי כעת סיבת המוות השנייה המובילה בקרב אנשים בגילאי 15 עד 24 בארה"ב, ובכל זאת חוקרים רבים חושבים שמזדקנים של Baby Boomers יהיו חשופים במיוחד להתאבדות בשנים הקרובות, אמר סנטו..
הדיווחים הקודמים של ה- CDC הצביעו כי ההתאבדות בארה"ב קשורה לעיתים קרובות לסוגים אחרים של אלימות, כמו בריונות, אלימות מינית או התעללות בילדים, על פי המחקר האחרון. עם זאת, שיעורי צורות האלימות הללו לא עלו ואולי ירדו בשני העשורים האחרונים.
כמו כן, ברור שאם אנשים יכולים למצוא עזרה בפעם הראשונה שהם שוקלים התאבדות, יש סיכוי גבוה שהם יתאוששו ולעולם לא יעשו ניסיון נוסף. ובכל זאת, אנשים שעשו ניסיון פעם אחת נוטים יותר לנסות שוב, אמר סנטו.
הפסקת התאבדות
עצירת התאבדויות אפשריות. לדוגמה, במחקר בן 10 שנים בבית החולים הנרי פורד בדטרויט, רופאים ומטפלים השתמשו במספר התערבויות שהובילו לירידה של 80 אחוז בשיעורי ההתאבדות, כך מדווח בעבר Live Science. (שיטה אחת כזו כללה לשאול חולים בדיכאון כיצד הם רואים את גוועתם. לאחר מכן, הרופאים יצרו מחסומים שיטתיים לחקיקת אותו חזון - למשל, על ידי בקשת המטופלים להסיר נשק חם מבתיהם ואז לבצע מעקב כדי לבדוק אם הם אכן עשו זאת).
עם זאת, לדעת מה מניע התאבדות ושיפור אפשרויות הטיפול המשופרות לא יעזור אם אנשים לא יושיטו עזרה לעזרה כאשר הם חסרי התקווה שלהם, אמרה סוזן לינדאו, מטפלת ופרופסור מתמחה באוניברסיטת דרום קליפורניה, מתמחה בהתאבדות.
אחד הממצאים בדו"ח החדש של ה- CDC הוא שיותר ממחצית מקרי המוות אירעו בקרב אנשים שלא אובחנו כחולי נפש. גברים עשויים להיות מושפעים במיוחד מבעיה זו, אמר סנטו.
"יש לנו את הבעיה הגדולה הזו, במיוחד בקרב גברים, כי הם לא מאובחנים ולכאורה לא טופלו בבריאות הנפש", אמר סנטו ל- Live Science. "לעיתים קרובות ביטוי הדיכאון שונה אצל גברים מאשר אצל נשים. אנו נוטים להיות מעט טובים יותר בהערכות הקליניות שלנו כדי לאבחן דיכאון 'טיפוסי' אצל נשים."
היא אמרה שנשים נוטות להיות טובות יותר בבקשת עזרה מלכתחילה. ולגברים שכן מבקשים עזרה, המדדים אינם מוגדרים כראוי, כמו נטייה לאלימות או שימוש בסמים, אמר סאנטו.
לינדאו אמר כי אנשים עדיין לא יחפשו עזרה אם הם תופסים סטיגמה סביב דיכאון ומחלות נפש בכללותם.
"זה מאוד אמיץ להיות מסוגל לומר 'אני מרגיש נורא ואני צריך להושיט יד'. מכיוון שאתה חושף את הפגיעויות שלך. התרבות שלנו לא באמת מכבדת את הפגיעות, "אמרה לינדאו.
היא הוסיפה כי אנשים צריכים להבין שדיכאון ומחלות נפש אחרות הן מחלות כרוניות, ממש כמו סוכרת או טרשת נפוצה.
לינדאו אמרה שהיא מצפה שהתאבדויות בעלות פרופיל גבוה לאחרונה ישפיעו על התנהלותה הפרטית במהלך הימים הקרובים, מכיוון שהמטופלים יחשבו על כך ובמקרה הגרוע ביותר, אולי יתפתו ללכת בעקבותיהם.
"זה יהיה די נורא עבורם. אבל אני מתעמת עם זה בראש. אני לא מתכוון להסתבך עם זה," אמרה. "אני לא מעמיד פנים שזה לא קרה."
עבור אנשים רבים שנמצאים במשבר, היא אמרה, הדבר החשוב ביותר הוא פשוט לעבור דרך חלון של 20 דקות כשהם הכי מפתים לסיים את חייהם. אם הם יכולים לפנות למשפחה או לחברים ולעבור את הרגע הזה, הכאב לא יעלם, אך יש להם סיכויים טובים בהרבה לעבור את הצד השני ולעבור לעבר טיפול והתאוששות, אמר לינדאו.
אם אתה או מישהו שאתה מכיר זקוק לעזרה, צור קשר עם הצלת החיים הארצית למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-TALK (8255).
