אם אי פעם מצאת את עצמך אובדן של ממש למילים בזמן ההיריון, או שאתה מרגיש שאתה כל הזמן שוכח להזמין פגישות במהלך תשעת חודשי הציפייה, אתה לא היחיד. סקרים מצאו שכ -64 אחוז מהאימהות המצפות מדווחות על מאבק רב יותר במציאת המילים הנכונות או התמקדות במשימות העומדות לפני שהיו בהריון.
אבל מדוע זה המקרה? האם יש הסבר ביולוגי אמיתי למה שכונה "מוח ההריון"? או שמא התופעה מעורפלת ומסתורית כמו מספר הטלפון שהיית יכול להישבע ששיננת?
אף על פי שנשים בהריון עשויות להבחין בשינויים בזיכרון שלהן, קיימות שורה של התאמות התנהגותיות אחרות שאולי אינן כה ברורות, כמו מודעות מוגברת לאיומים פוטנציאליים. אכן, הריון (וגם לאחר הלידה המוקדמת) גורם לשינויים עצומים במוח האם. ג'ודי פוולוסקי, חבר מחקר שחוקר בריאות הנפש של האם באוניברסיטת רן 1 בצרפת, אמר כי "הגיע הזמן בחיים שלך להיות פלסטי ביותר במהלך הבגרות."
פאולוסקי אמר ל- Live Science כי גידול ילד והתאמה לצרכיו מחייב את המוח של ההורה ליצור קשרים נוירולוגיים חדשים התומכים באחריות לא מוכרת אלה. גם השינויים הללו מסתובבים - מחקר משנת 2016 שפורסם בכתב העת Nature השתמש בסריקות MRI כדי להראות שתבנית מסוימת של חומר אפור, או תאי מוח, משתנה אצל נשים הרות וכי השינויים הללו נמשכים לפחות שנתיים לאחר הלידה.
באשר לקשר הנוירולוגי הספציפי בין הריון לזיכרון, פאולוסקי אמרה שהיא לא ראתה שום מחקר שבדק אם שינויים במוח האם תורמים לשכחה.
עם זאת, היו כמה מחקרים אשר העריכו את כישורי הזיכרון של נשים הרות. בשנת 2008, מחקר באוסטרליה מצא כי נשים בהריון ביצעו באותה מידה משימות זיכרון במעבדה כמו שעשו נשים לא הרות, אך הנשים ההרות לא עשו טוב כמו כן במשימות דומות בבית. כפי שהחוקרים אמרו ל"גרדיאן "באותה שנה, תוצאות אלה גרמו לצוות לחשוב שחלק מהשכחה של האם יכולה להיות בגלל לוח הזמנים הדרסטי וההתאמות לחיים בהריון נוצר.
למרסי לובל, פסיכולוג שמתמקד בהריון באוניברסיטת סטוני ברוק בניו יורק, ההסברים החברתיים הללו ל"מוח בהריון "הגיוניים.
"אני תמיד נזהר מהפתולוגולוגיה של חוויות בריאותיות של נשים, ולייחס חולשות (כמו 'שוכח') להריון עצמו כאשר ככל הנראה, יש לייחסם לזנים החברתיים, הכלכליים, וזוגיות אחרים שנשים הרות עשויות לחוות. , "אמר לובל ל- Live Science במייל. יש נשים שמזכירות גורמי לחץ אלה ואחרים, כמו הסתגלות להריון לא מכוון או חרדה בגלל הורות חד הורית, כתורמת לתסמיני דיכאון, המשפיעים על כ- 25 אחוז מהאימהות המצפות.
ברור שישנם חששות רבים שיכולים להצטופף במוח האישה במהלך ההיריון, ומחשבות אלו עלולות להקשות על זכירת דברים מסוימים. אם יש הסבר נוירולוגי, זה יכול להיות פשוט חלק מהדרך בה הגוף מקצה מחדש כמה משאבים לפיתוח מיומנויות הורות - משמרות שהן חלק מהריון רגיל ובריא, אמר פאולוסקי.
מה שחשוב, הוסיפה, הוא שגם אם אין הסבר מדעי חזק מדוע המוח שלך מרגיש מעורפל יותר, זה לא אומר שהחוויה שלך אינה תקפה או אמיתית. "אם אתה חושב שאתה שוכח הרבה, אבל אני אומר לך שאתה לא, זה יכול לגרום לחרדה רבה," אמר פאולוסקי.
אז קדימה - הכיר בכך שאולי תזדקק לעזרה קטנה יותר בזכירת פגישות ודברים אחרים בזמן שאתה מצפה. אף אחד לא יאשים אותך בסחיבת פנקס נוסף.
