מרבית האנשים הבריאים חווים שינויים מועטים בקצב הלב שלהם במנוחה, אך מחקר חדש מראה כי קצב הלב הרגוע במנוחה יכול להיות שונה בין אנשים על ידי 70 פעימות בדקה.
הממצאים מאתגרים את הגישה המקובלת לנקיטת סימן חיוני פשוט זה - בדרך כלל רופאים בודקים דופק מנוחה בכל ביקור, אך רק כדי לוודא שהוא נופל בטווח "רגיל". במקום זאת, התוצאות החדשות מציעות כי מעקב אחר האופן בו קצב הלב במנוחה של האדם משתנה לאורך זמן עשוי לספר לרופאים יותר על מצבו הבריאותי מאשר להשוות תמונת מצב של הדופק שלו או לזו של האוכלוסייה הכללית.
"מה שרגיל עבורך עשוי להיות חריג עבור מישהו אחר ומציע מחלה," אמר מחבר המחקר ג'ורג'יו קואר מהמכון התרגומי למחקר סקריפס בלה ג'ולה, קליפורניה. צפה בנתוני דופק של אדם בטווח הארוך "עשויה להתגלות כמקור עשיר למידע" לצורך הערכת בריאותו, אמר קוואר.
לדוגמה, מחקרים מסוימים העלו עלייה כי עליית הדופק במנוחה של אדם יכולה להיות סימן מוקדם לכך שהאדם סובל מזיהום. עם זאת, המחקר הנוכחי לא בדק האם שינויים בקצב הלב קשורים לשינויים בבריאות, שאמורים להיות נושא המחקר העתידי. "כדאי לקחת בחשבון כי עלייה יכולה לשמש כסימני אזהרה מוקדמים לשינוי פיזיולוגי", כתבו המחברים במחקר שפורסם היום (5 בפברואר) בכתב העת PLOS One.
דופק מנוחה הוא אולי הסימן החיוני הבסיסי ביותר. זה גם בין הטמפרמנטים ביותר. בעוד ש -70 פעימות לדקה (bpm) נחשבים לנורמליים בקרב מבוגרים בריאים, לרוב הספורטאים בעלי קצב לב במנוחה הרבה מתחת לזה, ונשים הרות בדרך כלל דופקות במנוחה הן הרבה מעבר לממוצע. בינתיים, קצב הלב במנוחה הנמוך מ -65 פעימות לדקה ומעלה מ -90 סל"ד נקשרו שניהם לסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם, על פי מחקר קודם.
רופאים הכירו זה מכבר במגבלות הסימן החיוני הזה ובאופן כללי מסכימים כי קצב לב - שנראה בבידוד ומשווה לממוצע - "מספק מעט מאוד מידע שימושי על מצבו הבריאותי של האדם, אלא אם כן הוא נמצא מחוץ לטווח הצפוי," Quer כתב במחקר.
כעת, עם הופעתם של שעונים חכמים ולהקות כושר, יתכן שניתן לעקוב אחר קצב הלב המנוחה של האדם לאורך זמן ולהתאים את הפרשנות שלו לאותו מטופל ספציפי.
קואר ועמיתיו בדקו תיאוריה זו על ידי ניתוח נתונים של קצב לב של לבישות שנלבשו במשך כשנה על ידי יותר מ- 92,000 פרטים. הם נתקלו בקצב הלב המנוחה עד 40 סל”ד וגובהו 109 סל”ד - טווח רחב באופן בלתי צפוי. גורמים כמו גיל, מין, מדד מסת הגוף (BMI) ומשך השינה הממוצע היומי הממוצע היוו פחות מ -10% מהשינוי הזה בקצב הלב בין אנשים.
אך אפילו בקרב אלה עם דופק מנוחה קיצוני למדי, המחברים מצאו כי הערכים עבור כל פרט נדירים לעיתים רחוקות יותר מ -10 פעימות לדקה במהלך השנה. קואר הגיע למסקנה כי גם אם אין דבר כזה קצב לב "רגיל", בהחלט יש דופק רגוע במנוחה לכל אחד ואחד.
"זה היה מפתיע לראות כמה שונה באופן שונה לב המנוחה הממוצע לאנשים שונים ... אבל כמה יציב הדופק במנוחה של אדם יכול להיות לאורך זמן," אמר Quer ל- Live Science.
ככל שהגישה לטכנולוגיית חיישנים לבישים גוברת - יותר מחמישית מהצרכנים בארה"ב מחזיקים כעת בשעון חכם או במכשיר לביש המסוגל לתפוס דופק - Quer חושד שאפילו אנשים בריאים עשויים ליהנות בסופו של דבר מניטור רציף על הגישה הקונבנציונאלית "תמונת מצב" לוקח ויטאליות. "זו עשויה להפוך לדרך לפקח על אנשים בריאים וגם עם סיכון גבוה יותר באופן מדויק יותר, אינדיבידואלי," אמר קואר. "הטכנולוגיה לעשות זאת כבר קיימת", אמר. עם זאת, יש צורך במחקר רב יותר, כולל מחקרים העוקבים אחר אנשים במשך שנים רבות, לפני שמדענים יכולים "להבין באמת" את הערך של דופק המנוחה, הוסיף.
